2015-03-22 #25 中その11 regular テニス サーブをまた変更。トスアップ時にラケット位置をさらに上方へ。安定性を目指して。 このレベルになると、サーブは安定性よりも強さ(または打ちにくさ)がないとリターンが厳しくなるので、サーブ側のレベルも上げないと、という感じ。 筋肉系はだんだんと良い方向に、かもしれない。120分ちゃんと同じパフォーマンスがでるかどうか。 そういえば、休まない限りずっと130から150overだったり>心拍数 オートテニスは続行中。もう少し近ければ。反復反復。